PT6.pl to nowoczesny przewodnik internetowy, który w całości poświęcony jest ćwiczeniom funkcjonalnym oraz praktycznym treningom dla wszystkich. To miejsce, gdzie początkujący i zaawansowany miłośnik ruchu znajdą konkretne plany ćwiczeń, porady oraz zachętę do regularnego wysiłku fizycznego. PT6.pl – funkcjonalne podejście do ruchu rozumiany jest tutaj jako codzienna praktyka, a nie tylko plan z siłowni. Na stronie opisujemy, jak trenować świadomie, aby usprawnić sprawność ogólną, zredukować dolegliwości wynikające z pracy biurowej oraz rozwijać wydolność potrzebną w codziennych obowiązkach. Ciekawe kategorie na stronie to: Zapobieganie Kontuzjom i Interwały (HIIT). Na PT6.pl ćwiczenia funkcjonalne przedstawiany jest jako intuicyjna forma aktywności, która inspiruje się [ Read More ]